اعلان اعلى المواضيع
سيريلاك الارز
يعتبر سيريلاك الارز من أفضل المأكلولات الطبيعية لك ولطفلك، الارز معروف في كل بيت بمكوناته الغذائية اللامحصورة، كما يساعد أيضا في زيادة الوزن بسبب كمية الكربوهيدرات المتوفرة فيه، توجد عدة طرق لتحضير الارز، كما توجد أيضا طريقة عمل سيريلاك الارز الذي سيغنيك عن جميع السيريلاكات الاخرى المعلبة، والتي تجدها لا تكون طبيعية 100% لتسريع نمو طفلك بشكل صحي.
طريقة تحضير سيريلاك الارز بسهولة :
طريقة التحضير :
- نأخد أولا الارز ونقوم بتنقيته من الزوائد والاحجار الصغيرة كي لا تضر الطفل.
- نقوم بغسله جيدا ، ثم نتركه حتى ينشف من الماء، تعد هذه العملية مهمة لكي تجعلين السيريلاك لزج.
- نضع الارز في الطحانة و نقوم بطحنه الى أن يصبح مثل الدقيق، لابد أن نتأكد من طحنه من خلال لمسه بالاصبع.
- نأخد الارز بعد طحنه في برطمان ونضعه في المكان الذي نريده.
- تأكد من غلق البرطمان جيدا لكي لا يدخل الحشرات الصغيرة كالنمل للارز.
هكذا تكون قد قمت بعمل سيريلاك الارز الطبيعي بالمنزل فقط ولا يحتاج منك بذل أي مجهود ويعتبر افضل من السيريلاك الجاهز الذي يباع في الصيدليات وصحي أيضا، كما يساعد سيرالاك الأرز في بناء العضلات للنحاف وزيادة وزنهم.
طريقة تحضير سيريلاك الارز للطفل
طريقة التحضير :
- قومي بتسخين الماء جيدا لمدة 10 دقيقة على نار هادئة.
- خدي البرطمان الذي يوجد فيه الارز المطحون.
- امزجي الارز مع الماء المغلي جيدا حتى يصبح لزج (مثل السيريلاك).
- دعيه يبرد، ولكن لغاية الدفئ فقط لاتتركيه يبرد كثيرا لان جسم الاطفال، يحتاج الاكل الدافئ.
- قومي بتقديمه لطفلك.
بعد تحضير سيريلاكالارز وتقديمه لطفلك، ستلاحظين مع المدة نمو طفلك بشكل سريع لان مكونات الارز تساعد في النمو بشكل اسرع.
طريقة عمل سيريلاك الارز الجاهز
طريقة التحضير :
لعمل سيريلاك الارز الجاهز
نحضر سيريلاك الارز المطحون مع الحليب. تم نضع الكل في برطمان مناسب. نضيف إليهم الماء او الحليب المغلي الجاهز. بعد ذلك نقوم بخلط الكل وبهذا يكون السيريلاك جاهزا للأكل. يمكنك اخده وقتما تشاء. في الصباح أو عند النوم او بين الوجبات. يمكنك إضافة بسكويت للمزيج او قطع من الشوكولاتة الداكنة.
طريقة عمل السيريلاك مع الحليب
طريقة التحضير :
- نأخد السيريلاك الذي نريد تطعيمه للاطفال.
- نضع كمية مناسبة من الحليب في اناء،ونضعه على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبا.
- نخلط الحليب مع السيريلاك، على حسب الكمية التي يحتاجها الطفل وعلى حسب ما اكله في اليوم المهم ان يكون الخليط لزج.
- نقوم بوضع السيريلاك بعد تحضيره في بطرمان، ويستحسن وضعه في الثلاجة لصلاحيته.
مزيج الحليب والسيريلاك يعطيان ذوق رائع، سيستمتع الطفل بأكله وسيطلب دائما المزيد لان الحليب يفتح شهية الطفل، وإذا تم مزجه بالسيريلاك يكون صحي وطبيعي.
طريقة عمل السيريلاك للكبار
هل تظن ان الصغار فقط هم من يتناولون السيريلاك، حتى الكبار يتناولون سيريلاك الأطفال، وكذلك الأمهات تستخدم سيريلاك أطفالها لعدة فوائد كزيادة الوزن وتبييض المناطق الحساسة والبشرة، وبالخصوص اذا تم عمل سيريلاك الارز.
طريقة التحضير :
لعمل السيريلاك للكبار :
- نأخد اي نوع من السيريلاك، لا يوجد فرق بين الأنواع لانه سيستعمله الكبار وليس الاطفال.
- نضعه الكمية التي سنستعملها في برطمان متوسط.
- نضيف اليه الحليب او بسكويت أو الموز على حسب ذوقك، وعلى حسب القيمة الغذائية التي تريدها في طبقك.
- نسكب عليه الماء أو الحليب على حسب ما تراه مناسب لك ولكن يستحسن ان يكون دافئا.
- نخلط المزيج في البرطمان جيدا ثم نضيف الجوز أز اللوز أو قطع الشكلاط ثم نسكب السيريلاك في الكأس.
يعتبر هذا السيريلاك الأفضل للكبار، والالذ بمكوناته المتنوعة وقيمته الغذائية العالية السعرات الحرارية يمكنك تناول السيريلاك صباحا او في أي وقت تشاء.
طريقة عمل السيريلاك بالبسكويت
يعتبر سيريلاك البسكويت الاسهل في التحضير لمن يريد وجبة خفيفة وصحية 100٪.
طريقة التحضير :
نحضر صحن متوسط الحجم، ثم نحضر السيريلاك والبسكوت بالنسبة البسكويت يمكنك استخدام اي نوع، يفضل استخدام بسكويت القمح.
- نكسر البسكويت في الصحن، يستحسن كسره قليلا فقط لكي يبقى مقرمشا عند الاكل.
- نضيف بعد ذلك كمية السيريلاك المراد تناولها، ونخلط بملعقة كي يمتزجان.
- نسكب القليل الحليب الدافئ او الماء، يفضل وضع الحليب لانه مع الحليب لا يمكن مقاومة مذاقهما معاً.
- نزين الطبق بالتقطيع الموز عليه أو الفراولة على حسب رغبتك.
اذا سبق لك أن جربت طريقة تحضير سيريلاك اخرى للارز لا تنسى ان تشاركنا اياها في التعليقات.
تعليقات
إرسال تعليق