اعلان اعلى المواضيع
10 أعراض متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي حالة تغير أداء الأمعاء، يمكن أن يكون القولون العصبي مؤلمًا جدًا ، ويسبب غازات محرجة ، ويمكن أن يخلق عادات أخرى في الأمعاء.
يمكن أن يعاني الأفراد من مشاكل حول الإمساك ، أو الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض أكثر، ويمكنهم التقلب من هذين العرضين إلى الأمام والخلف باستمرار ، عندما يتعلق الأمر بالقولون العصبي، لا يوجد من حيث صلته بلحركات الأمعاء ، و لا يبدو أن هناك سببًا كامنًا وراء أسباب متلازمة القولون العصبي ، هو مرض مزمن بشرط أن يحتاج الأفراد إلى علاج على المدى الطويل.
هناك بعض عوامل القولون العصبي التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه، وتشمل: التوتر ، والهرمونات ، والطعام ، وغيرها من الأمراض، في حين أن أعراض القولون العصبي غير مريحة إلى حد ما ، إلا أن الخبر السار هو أن الكثيرين لا يعانون من أعراض وعلامات المرض الشديدة ؛ ومعظمهم يمكن أن يساعد نفسه في السيطرة على أعراضهم من خلال النظام الغذائي وخيارات نمط الحياة الصحية وتجنب الإجهاد،في بعض الأحيان ، قد يحتاج البعض إلى أدوية محددة وعلاجات أخرى، ومع ذلك ، في معظم الأوقات ، يكون مرضى القولون العصبي قادرين على الشعور وإيجاد طريقهم من خلال تعلم ما يساعد في إدارة أعراضهم ، والقدرة على التعامل مع القولون العصبي من خلاله ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح وزيادة استهلاكهم من الماء.
يمكن أن تختلف شدة القولون العصبي بشكل كبير من مريض لآخر.
أعراض متلازمة القولون العصبي
1- الشعور بالأمساك
يحدث الإمساك عندما يجد الفرد صعوبة في إفراغ أمعائه ، وعادة ما يرتبط بالبراز الصلب كأحد الأعراض الرئيسية للقولون العصبي ، وغالبا ما يشكو المرضى من الإمساك لأطبائهم كواحدة من العلامات الأولى ، يرى معظم مرضى القولون العصبي ، قبل تشخيصهم ، الإمساك، بأنه ليس مؤلمًا فحسب ، بل قد يكون غير مريح أيضًا، وأسوأ ما في الأمر أن المصابين يمكن أن يتناوبوا بين الإمساك والإسهال بشكل متكرر، وهو ليس محيرًا فحسب ، بل إنه غير مريح أيضًا.
إذا كنت تعاني من إمساك متكرر وتعتقد أنك مصاب بمتلازمة القولون العصبي.
فيجب أن تبدأ في فحص ما تأكله ، ومتى تعانيهذه الأعراض ، كما نشجع بشدة زيارة طبيبك ، وبمجرد زيارتك ، قم بالمراجعة، قد تساعدك دفتر اليوميات مع طبيب العائلة في التشخيص والعلاج، في حين أنه قد يكون من القولون العصبي ، وربما هناك حاجة إلى دواء أو تغيير في النظام الغذائي، ربما يكون الحصول على فحص هو أفضل فكرة ، في كلتا الحالتين.
2- الام المعدة
نظرًا لأن القولون العصبي مرتبط بأمعائك ، فليس من المستغرب أن يكون أحد الأعراض الرئيسية هي أن يشمل آلام البطن أو المعدة.
سيلاحظ مرضى القولون العصبي تقلصات أو آلام في المعدة ، بشكل عام في المنطقة السفلية لديهم من المعدة ، التي قد تؤلم أكثر بعد الوجبات أو الوجبات الخفيفة ؛ ومع ذلك ، سوف تشعر بتحسن بعد حركة الأمعاء.
سيلاحظ الأفراد أن آلام المعدة هذه قد تستمر لساعات ، أو أن الألم بسيط يأتي ويذهب على فترات ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي مجرد أخذ قسط من الراحة وتناول بعض الماء إلى تخفيف هذا الألم.
زيادة كمية المياه والمساعدة في طرد الأنظمة طريقة رائعة لصحة الجهاز الهضمي ، وطريقة ممتازة لمرضى القولون العصبي لتخفيف المعاناة لديهم حول آلام في المعدة.
3- الانتفاخ في البطن
لا أحد يريد أن يشعر بالانتفاخ على الإطلاق ، وهذا العرض يسير جنبًا إلى جنب مع الإصابة بالإسهال أو الإمساك بشكل منتظم، في حين أن هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء الانتفاخ ، عندما يتعلق الأمر بالقولون العصبي ، السبب من هذا العرض هوالغازات الزائدة في المعدة.
تعاني الإناث بشكل عام من سوء الحالة عندما يتعلق الأمر بهذه الأعراض ، ويرجع ذلك في الغالب إلى التغيرات الهرمونية
خلال ذلك الوقت من الشهر ، بالإضافة إلى انتفاخ القولون العصبي،وهذا يجعل من الضروري للغاية بالنسبة لمرضى القولون العصبي التحكم في كمية المياه التي يتناولونها ،والامتناع عن الإفراط في تناول الملح عندما يتعلق الأمر بالوجبات أو الوجبات الخفيفة.
4- الشعور بالقلق
الشعور بالخوف والخوف والخجل وعدم الثقة والقلق كلها مؤشرات على ذلك متلازمة القولون المتهيج، ولماذا لا يشعر أي شخص لديه متلازمة القولون العصبي بهذه الطريقة؟
إذا كان الشخص يعاني من الجري إلى المرحاض بشكل متكرر ؛ الخروج في الأماكن العامة أو في الحشود قد لا يكون شيئًا يريدون القيام به بانتظام ، وذلك ببساطة خوفًا من وقوع حادث، للأسف ، بسبب هذا ، وكذلك الألم وعدم الراحة الذي تجلبه هذه الحالة ، الكثير
من مرضى القولون العصبي يقرر البقاء في المنزل ، وعزل أنفسهم عن العائلة أو الأصدقاء أو المشاركة في هواياتهم المفضلة.
5- آلام أسفل الظهر
يحدث هذا الشكل المركزي من الألم لأولئك الذين يعانون من القولون العصبي بسبب موقع القولون، عندما يصاب الأفراد بالإمساك ، من الشائع جدًا أن يعانون من ضعف في الظهر، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الأعراض ، ينصح الخبراء بمحاولة الجلوس في حمام ساخن أو معه وسادة تدفئة للتخفيف من حدة المشكلة ، وكذلك لتشجيع الأمعاء على التحرك بشكل أسرع ؛ وهو أمر جيد عادة لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي.
6- انخفاض الرغبة الجنسية
تخيل أنك تعاني من الإسهال المستمر لعدة أيام في كل مرة ، أو تشعر بالإمساك بشدة أنه لا يمكنك إنتاج حركة الأمعاء، أضف الأعراض الأخرى مثل الانتفاخ والغازات وآلام أسفل الظهر والبطن - ولا أحد من أي وقت مضى يتساءل لماذا لا يكون لدى الشخص أي رغبة عن بعد في ممارسة الجنس، في الواقع ، سيكون هذا آخر شيء في جدول أعمال الشخص.
لذلك ، ليس من المستغرب أن أولئك الذين يعانون من القولون العصبي لديهم أيضًا تأثير كبيرفي انخفاض الدافع الجنسي لديهم.
للأسف ، هذا العرض لا يؤثر فقط على الفرد الذي يعيش من خلال انفعال الأمعاء ، ولكن أيضًا شريكهم وعلاقتهم الشاملة.
7- عدم القدرة على النوم
يوصى بأن يحاول البالغ العادي الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم، و تشير الأبحاث العلمية إلى أن من ست إلى عشر ساعات أكثر واقعية تجاه متوسط العمر لدى البالغين.
إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل القولون العصبي ، فأنت بحاجة إلى الحصول على ليلة نوم مناسبة أكثر من المعتاد ، ستتجعلك أعراض القولون العصبي مثل آلام المعدة ، أو كثرة الذهاب إلى الحمام أثناء الليل في افساد روتين نومك ويجعلك تستيقظ،و الشعور بالدوار وعدم الراحة.
تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تفاقم الأعراض ، مما يعيق نومك.
تحدث إلى طبيبك إذا استمرت أعراض القولون العصبي في اضطراب نومك.
8- آلام الغازات
تختلف آلام الغازات عن آلام المعدة اليومية العادية ، ويمكن القول بأن معدتك تؤلمك نتيجة الكبد والبنكرياس والمرارة و عدد كبير من الأمراض الأخرى، و من ناحية أخرى ، تكون آلام الغازات بشكل عام بسبب الحاجة إلى حركة الأمعاء.
يمكن أن تكون آلام الغازات أيضًا مؤشرًا على حدوث نوبة إسهال ؛ وهو من أعراض متلازمة القولون العصبي.
في كلتا الحالتين ، تكون آلام الغازات مؤلمة جدًا ويمكن أن تمنع الأنشطة اليومية للفرد لساعات.
9- حركات الأمعاء غير المكتملة
إن القولون العصبي سيء السمعة لأنه يسبب لمرضاه حركات أمعاء غير مكتملة ، هذا هو الوقت الذي قد يكافح فيه الفرد من أجل الحصول على حركة كاملة ، لدرجة أنه قد يكون دم في برازهم ، و قد يتسبب أيضًا في أن يحاول الفرد أن يكون لديه حركة الأمعاء لأيام ، وأن ينتج فقط جزء مما يجب أن يخرج.
عادة ما يقترح طبيبك تغيير نظامك الغذائي إلى طريقة أنظف لتناول الطعام ، كطريقة خفية لمحاولة تغيير عاداتك الغذائية قبل وصف الأدوية و علاجات أخرى مكلفة.
بينما يختلف كل فرد عن الآخر ، وتختلف العلاجات من فرد لآخر ، في بعض الأحيان أنجح طريقة لمحاربة القولون العصبي هو تغيير النظام الغذائي.
10- وجود مخاط في البراز
المخاط هو إفرازات نموذجية موجودة في الأمعاء ، ولكن في بعض الأحيان لا يتم ملاحظتها، ويمكن للمصابين بمتلازمة القولون العصبي إنتاج كميات كبيرة من هذا الإفراز لذلك تجدها في البراز، وهي علامة كبيرة على متلازمة القولون العصبي.
قد لا يعرف الشخص أو يفهم ما يراه في البراز ، لذلك ، إذا كنت كذلك التساؤل عما إذا كان المخاط في أنبوبك أم لا ، فهذا بالتأكيد سبب للقلق وننصحك بالتشاور مع طبيبك أو أخصائي حول هذا الموضوع.
قد تكون عينة البراز هي كل ما يحتاجونه لفك المشكلة ؛ سواء كانت مرتبطة بالقولون العصبي أم لا.
القولون العصبي ليس من السهل الحفاظ عليه ، لكنه ليس نهاية العالم أيضًا ، ولم يتم إدخال أي شخص إلى المستشفى بالفعل من أجل القولون العصبي ، لذلك فهو شيء يمكنك التعايش معه ، وبالتأكيد ليس قاتل، لذلك جرب تغييرًا صحيًا شاملًا قبل التخلي عن كل أمل في مرضك،غيّر عاداتك الغذائية ومستوى لياقتك وتذكر دائمًا شرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على نظامك الهضمي نظيفًا وصحيًا.
تعليقات
إرسال تعليق